✨ Nem tudo merece a sua atenção. Nem todos merecem o seu brilho.

Vivemos em um mundo que exige muito de nós. São vozes, estímulos, cobranças e situações que, aos poucos, podem minar nossa força vital — sem que a gente perceba.
Por isso, mais do que nunca, proteger a sua energia é um ato essencial de amor-próprio, cuidado espiritual e reconexão com o que realmente importa.

A sua luz é preciosa. A sua presença é sagrada. E nem tudo ao seu redor está alinhado com isso.

Neste texto, reunimos formas simples, acessíveis e profundamente poderosas de manter sua energia limpa, protegida e bem cuidada. São práticas que honram saberes ancestrais e o ritmo natural da vida — como tudo que cultivamos aqui na Almandra.

🔮 1. Limpeza energética com ervas

A defumação com ervas é uma prática ancestral usada para purificar o campo energético e o ambiente. Incensos naturais feitos de arruda, alecrim, sálvia ou lavanda ajudam a limpar energias densas e trazer mais leveza para o corpo e a casa.

Como fazer:
Acenda o incenso e, com calma, passe a fumaça ao redor do seu corpo, dos pés à cabeça. Faça isso em silêncio, com intenção de libertar o que não te pertence.
Dica: abra as janelas para que a energia estagnada possa sair.

🌕 2. Banhos de descarrego e reconexão

Os banhos com ervas são verdadeiros rituais de reconexão com o corpo e a espiritualidade.
O sal grosso remove impurezas energéticas, enquanto ervas como manjericão, lavanda ou rosa-branca restauram o equilíbrio e a paz interior.

Como fazer:
Prepare o banho com as ervas em água quente e espere amornar. Após seu banho habitual, jogue a mistura do pescoço para baixo, mentalizando luz, proteção e limpeza. Respire fundo e permita que esse momento seja sagrado.

🕯 3. Acenda uma vela branca

A vela branca é um símbolo universal de paz, equilíbrio e proteção. Ao acendê-la com intenção, você cria um portal de luz e conexão com as forças sutis.

Como fazer:
Em um espaço tranquilo, acenda a vela e faça um pedido ou oração. Pode ser simples: “Que a luz me envolva, me proteja e traga clareza.”
Deixe queimar com segurança e, ao final, agradeça.

🙅‍♀️ 4. Aprenda a dizer “não”

Nem sempre a proteção energética está no espiritual — muitas vezes, ela começa em algo bem concreto: os seus limites.
Dizer “não” é um gesto de coragem e respeito por si mesma. É entender que você não precisa se sobrecarregar para ser aceita ou querida.

Pratique:
Observe situações em que você se sente esgotada ou culpada por priorizar os outros. Nesses momentos, respire fundo e escolha o “não” com amor. Ele também é autocuidado.

🌿 5. Conecte-se com a natureza

A terra tem um poder curador imenso. Ela acolhe, limpa e energiza. Estar em contato com a natureza — mesmo que por alguns minutos por dia — é uma forma direta de restaurar sua energia.

Sugestões simples:

  • Caminhe descalça na grama.

  • Abrace uma árvore.

  • Cuide de uma plantinha.

  • Observe o céu, respire fundo, sinta-se presente.

✨ Dica Extra: Tenha um amuleto pessoal

Um amuleto de proteção pode ser seu aliado diário. Pode ser um cristal, um patuá, um símbolo, uma joia especial, uma pedra da natureza…
O importante é que ele tenha um significado pessoal e esteja carregado da sua intenção.
Leve com você ou deixe em um local especial da sua casa.

 

Cuidar da sua energia não é luxo, é necessidade.
É sobre escolher a si mesma, manter sua luz acesa e lembrar diariamente que você merece paz, equilíbrio e presença.

🌸 Quando sentir sua energia drenada, volte a este texto.
Use-o como um lembrete suave: você pode pausar, respirar e se proteger.

 

Com carinho,
Almandra